Nordic Walking - żyj zdrowo | Aktywność w całym serwisie

Marcin Szulc napisał na tablicy grupy NW Poznań Grunwald: jeżeli Grunwald- zapraszamy na treningi w Lasku Marcelińskim! Chodzimy mimo pogody, dwa razy w tygodniu- [...]

Wed, 22 Feb 2012 10:57:36 +0000

Marcin Szulc napisał na tablicy grupy NW Poznań Grunwald: jeżeli Grunwald- zapraszamy na treningi w Lasku Marcelińskim! Chodzimy mimo pogody, dwa razy w tygodniu- świetny trening pod okiem fizjoterapeutów, super zabawa i doborowe towarzystwo, czego chcieć więcej :) więcej informacji na http://www.MarszPoZdrowie.pl

Komentarze: 0

Użytkownik Marcin Szulc dołączył do grupy NW Poznań Grunwald

Wed, 22 Feb 2012 10:55:01 +0000

Użytkownik Marcin Szulc dołączył do grupy NW Poznań Grunwald

Komentarze: 0

nWalk Team dodał nowy wpis do blogu: V rajd miłośników Nordic Walkingu nad Rusałką przy III GRAND PRIX Poznania

Tue, 21 Feb 2012 19:42:02 +0000

nWalk Team dodał nowy wpis do blogu: V rajd miłośników Nordic Walkingu nad Rusałką przy III GRAND PRIX Poznania W minioną sobotę, 18 lutego dla wszystkich miłośników biegania na poznańskiej Rusałce odbył się V bieg III Grand Prix Poznania w biegach przełajowych. Tradycyjnie już bieg główny został poprzedzony biegiem dla dzieci i młodzieży oraz marszem Nordic Walking. Rajd Nordic Walking Punktualnie o godzinie 10:15 nad poznańską Rusałką wystartował marsz Nordic Walking, który pomimo kiepskiej pogody zgromadził kilkudziesięciu entuzjastów [...]

Komentarze: 0

nWalk Team dodał nowy wpis do blogu: Sezonowa depresja jest na to sposób!

Mon, 20 Feb 2012 20:25:47 +0000

nWalk Team dodał nowy wpis do blogu: Sezonowa depresja jest na to sposób! Kiepski humor w życiu każdego z nas czasami się zdarza i absolutnie nie jest powodem do niepokoju, zwłaszcza jeśli zima (tak jak tegoroczna) zamiast być śnieżna jest brzydka, szara i deszczowa. Bywa jednak tak, że nasz kiepski nastrój z dwóch, trzech dni przeradza się w miesiąc, dwa, trzy itd. Wtedy powinniśmy zacząć się naprawdę martwić. Być może [...]

Komentarze: 0

nWalk Team dodał nowy wpis do blogu: Szczupłe uda, płaski brzuch, talia osy...mmm...

Sat, 18 Feb 2012 18:47:49 +0000

nWalk Team dodał nowy wpis do blogu: Szczupłe uda, płaski brzuch, talia osy...mmm... Nie ma chyba żadnych wątpliwości co do tego, że Nordic Walking jest sportem szczególnie lubianym przez kobiety. Dlaczego tak się dzieje!? Odpowiedź jest bardzo prosta. Ponieważ my kobiety z natury posiadamy dualistyczną osobowość w związku z czym uwielbiamy łączyć ze sobą przyjemne z pożytecznym. Nic nas bardziej do ruchu nie zmobilizuje jak myśl, że nasze uda, [...]

Komentarze: 0

Jolanta Fujawa i nWalk Team są teraz znajomymi

Wed, 15 Feb 2012 20:08:16 +0000

Jolanta Fujawa i nWalk Team są teraz znajomymi

Komentarze: 0

nWalk Team dodał nowy wpis do blogu: Bolący kręgosłup lub kark?! Skończ z bólem - ruszaj się!

Wed, 15 Feb 2012 20:07:19 +0000

nWalk Team dodał nowy wpis do blogu: Bolący kręgosłup lub kark?! Skończ z bólem - ruszaj się! Przypominasz sobie ten nieustający, ciężki ból w okolicach karku, łopatek czy kręgosłupa, który towarzyszył Ci w różnych momentach Twojego dnia?! Pamiętasz, że nie pomagała zmiana miejsca, rozprostowywanie kości, a nawet masaże?! Nie jesteś sam, prawie każdy z nas doświadczył choć raz w życiu tego uczucia. Jak łatwo się można domyślić, sposób na pozbycie się tego przykrego [...]

Komentarze: 0

Jolanta Fujawa i Mariola są teraz znajomymi

Wed, 15 Feb 2012 19:02:43 +0000

Jolanta Fujawa i Mariola są teraz znajomymi

Komentarze: 0

Użytkownik Mariola Wieczorek dołączył do grupy Klub Nordic Walking "Stadion Śląski"

Tue, 14 Feb 2012 11:44:59 +0000

Użytkownik Mariola Wieczorek dołączył do grupy Klub Nordic Walking "Stadion Śląski"

Komentarze: 0

Użytkownik Mariola Wieczorek założył konto w serwisie

Tue, 14 Feb 2012 11:44:59 +0000

Użytkownik Mariola Wieczorek założył konto w serwisie

Komentarze: 0

nWalk Team dodał nowy wpis do blogu: Cukrzyku - daj się namówić na Nordic Walking!

Mon, 13 Feb 2012 22:17:02 +0000

nWalk Team dodał nowy wpis do blogu: Cukrzyku - daj się namówić na Nordic Walking! Dzisiaj przedstawimy Państwu artykuł dotyczący jednej z najgroźniejszych i zarazem najczęstszych chorób cywilizacyjnych jaką jest cukrzyca. Tym samym zachęcamy wszystkich Cukrzyków by wzięli oni sprawę w swoje ręce, czyli...kijki w dłoń i idziemy po zdrowie! Ostatnio wspominaliśmy o ogromnym wpływie, nie tylko na nasze samopoczucie fizyczne, ale również psychiczne - uprawiania Nordic Walking. Dziś pójdziemy o krok [...]

Komentarze: 0

Użytkownik Jolanta Fujawa założył grupę Klub Nordic Walking "Stadion Śląski"

Mon, 13 Feb 2012 21:43:00 +0000

Użytkownik Jolanta Fujawa założył grupę Klub Nordic Walking "Stadion Śląski"

Komentarze: 0

Użytkownik Jolanta Fujawa założył konto w serwisie

Mon, 13 Feb 2012 18:30:33 +0000

Użytkownik Jolanta Fujawa założył konto w serwisie

Komentarze: 0

nWalk Team dodał nowy wpis do blogu: W zdrowym ciele, zdrowy duch!

Fri, 10 Feb 2012 19:57:35 +0000

nWalk Team dodał nowy wpis do blogu: W zdrowym ciele, zdrowy duch! Współczesny świat pędzi w coraz to szybszym tempie do przodu, a my nie chcąc pozostać w tyle pędzimy razem z nim. Pędząc bardzo często zapominamy o tym, co w naszym życiu najważniejsze o zdrowiu, traktując, że jeśli teraz ono jest, to będzie ono zawsze. Jednak jak się okazuje, nie zawsze tak bywa. Dlatego jedynym ratunkiem będzie [...]

Komentarze: 0

Użytkownik Agnieszka Zielazna dołączył do grupy Nordic Walking Poznań

Thu, 09 Feb 2012 22:05:19 +0000

Użytkownik Agnieszka Zielazna dołączył do grupy Nordic Walking Poznań

Komentarze: 0

Użytkownik Agnieszka Zielazna założył konto w serwisie

Thu, 09 Feb 2012 22:05:19 +0000

Użytkownik Agnieszka Zielazna założył konto w serwisie

Komentarze: 0

nWalk Team dodał nowy wpis do blogu: Offtrack Cruising

Thu, 09 Feb 2012 21:49:41 +0000

nWalk Team dodał nowy wpis do blogu: Offtrack Cruising � � W związku z tym, że śnieg ogarnął już chyba całą Polskę od morza aż do Tatr chcielibyśmy napisać w dzisiejszym artykule o Offtrack Cruisingu, czyli zimowej wersji Nordic Walkingu. Słyszałeś o Offtrack Cruising!? Nie, a co to jest?! To nic innego jak Nordic Walking tylko w zimowym wydaniu! Co oznacza, że oprócz kijków- masz na nogach nie [...]

Komentarze: 0

nWalk Team dodał nowy wpis do blogu: Kijek kijkowi nierówny, czyli jak ważny jest odpowiedni dobór kijków

Sun, 05 Feb 2012 20:13:55 +0000

nWalk Team dodał nowy wpis do blogu: Kijek kijkowi nierówny, czyli jak ważny jest odpowiedni dobór kijków Zaczynając naszą przygodę z Nordic Walkingiem z pewnością wielu z nas popełnia jeden z podstawowych błędów jakim jest zły i niewłaściwy dobór odpowiednich kijków. Jak tego uniknąć!? Przeczytajcie! Początkującym miłośnikom Nordic Walkingu często bywa bez różnicy, jakich kijków do marszu używają. Kto wie ilu z nas (gdyby nie strach przed wyszydzeniem) zamiast zakupu profesjonalnych kijków zdecydowałoby się [...]

Komentarze: 0

nWalk Team dodał nowy wpis do blogu: Nordic Walking w Karkonoszach

Fri, 03 Feb 2012 20:20:54 +0000

nWalk Team dodał nowy wpis do blogu: Nordic Walking w Karkonoszach W związku z tym, że ferie zimowe trwają w najlepsze, a zima, która sobie ostatnio o nas przypomniała - jaka jest każdy widzi- proponujemy wszystkim miłośnikom Nordic Walkingu wykorzystać ten czas i wyruszyć do cudownej krainy jaką są Karkonosze. A jak Karkonosze, to wiadomo musi być i Śnieżka! I to właśnie ona stanie się naszym celem samym [...]

Komentarze: 0

nWalk Team dodał nowy wpis do blogu: Gadżety każdego Kijkarza

Mon, 30 Jan 2012 23:29:17 +0000

nWalk Team dodał nowy wpis do blogu: Gadżety każdego Kijkarza Zima wcale nie musi być taka zła! � I choć zimowa atmosfera za oknem wcale nie zachęca do maszerowania, to w końcu czego nie robi się by utrzymać swoją kondycję w odpowiedniej formie?! Jak się okazuje przy odpowiednim ubiorze i kilku ciekawych gadżetach nie taki straszny mróz jak go malują! O tym jak się odpowiednio ubrać spacerując zimową porą, [...]

Komentarze: 0