Nordic Walking - żyj zdrowo

Oficjalne przejście Trasą MMPNW – Złotoryja 2011′

Pierwsze w 2011 roku oficjalne przejście trasą Międzynarodowych Mistrzostw Polski w Nordic Walking z Polskim Stowarzyszeniem Nordic Walking!

Termin: 02.04.2011r. – SOBOTA

Godzina: 10.30

Miejsce spotkania: ul. Lubelska, Zespół Otwartych Stref (boiska), Złotoryja

Charakter marszu:

szkolenie Nordic Walking – ćwiczenia z kijami
doskonalenie techniki Nordic Walking
możliwość wypożyczenia kijów do Nordic Walking
Koszt udziału: 10 zł

W cenie wliczone jest: wypożyczenie kijów do NW, szkolenie z zakresu techniki NW (doskonalenie) – opieka Międzynarodowego Instruktora Szkoleniowca NW.

ZAPRASZAMY SERDECZNIE WSZYSTKICH! OD KWIETNIA ROZPOCZYNAMY SYSTEMATYCZNE TRENINGI NA TRASIE MMP NW – KAŻDY WTOREK KWIETNIA, GODZ. 18.00 – UL. LUBELSKA (BOISKA)

KONTAKT: (Paulina Ruta Kaczmarska)

tel. 668005085
nordwal@gmail.com
Partner przejścia: www.ssir.pl

Już w najbliższą sobotę, 2 kwietnia wystartuje I MARSZ Grand Prix Nordic Walking w Gdańsku.

Kolejne etapy odbędą się:

II MARSZ – 04.06
III MARSZ – 25.09

Miejsce: Gdańsk, Park Nadmorski im. Reagana – Kraina zabawy, ul. Dąbrowszczaków

Organizator: MOSiR Gdańsk, AWFiS Gdańsk, PFNW

Patronat: Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking

Strona Organizatora: www.mosir.gda.pl

Więcej informacji na temat Grand Prix NW Gdańska

Kontakt: marcin.kulik@mosir.gda.pl

W najbliższą niedzielę – 27 marca na terenie Parku 3 maja – stadion Łodzianka odbędzie się VI edycja marszu o Pucha Łodzi w Nordic Walking!

Strart: godzina 12.00
Zgłoszenia można dokonywać w biurze zawodów (od godz. 10:15 do 11:30) na stadionie
Kontakt do organizatora:
poczta@biegampolodzi.pl
tel: 608618583
więcej informacji na http://biegampolodzi.pl/

MARSZ WIOSENNY „GRAMY w ZIELONE”

STUDIO KROK za KROKIEM zaprasza MARSZ WIOSENNY „GRAMY w ZIELONE”

Miejsce: Łódź, Łagiewniki ul. Okólna 181
Termin: 26.03.2011r. ( sobota) godz. 9.00-11.30
trasa ok. 10 km ( zróżnicowany teren)
konkursy, nagrody
trening przed ostatnią edycją Pucharu Łodzi w Nordic Walking ( 27.03.br)
Zapisy i rezerwacja kijków:

tel. 606982541
e –mail szkolanordicwalking@poczta.onet.pl
Koszt udziału 15.00 zł
wypożyczenie kijków Nordic Walking 5.00 zł.
Uczestnicy zajęć cyklicznych – udział w ramach karnetu.
Zapraszamy serdecznie!

www.studiokrokzakrokiem.com

Wiosenny marsz Patyczaków

Klub NW „PATYCZAKI” i MORiW serdecznie zapraszają swoich członków i sympatyków na marsz wiosenny z kijami w dniu 20 marca 2011.

Program marszu:

• zbiórka w ośrodku MORiW w Rudniku o godz. 12.00
• niespodzianki
• spacer z kijkami po ścieżkach lasu Rudnickiego:

a. Trasa turystyczna ok. 7 km,

b. Trasa sportowa ok. 15 km.

• powrót do ośrodka – ognisko
• zakończenie ok. godz. 17.00

Uwagi ogólne:

• Zapisy i wpłatę do dnia 17.03.11 przyjmuje Informacja Turystyczna przy ul. Skłodowskiej 19, tel. 56 461-23-18, e-mail: it@gdz.pl
• opłata 10 zł od osoby (obejmuje ciepły posiłek, herbatę – pozostałe napoje we własnym zakresie).
• Mile widziane akcenty wiosenne na ubraniu typu: wiosenne chusty, czapki,ozdobne kwiaty.

Organizator:

Krzysztof Widerkiewicz, tel. 697-700-272

Finał Grand Prix Lubina w Nordic Walking

II Grand Prix Poznania – VI cykl rajdu Nordic Walking

Tradycyjnie już po raz VI spotykamy się w najbliższą sobotę na rajdzie Nordic Walking II Grand Prix Poznania przy jeziorze Rusałka!

• Zawody rozpoczną się o godzinie 10.15 (12.3.2011′)
• Zapisy odbywać się będą w dniu marszu w Biurze Zawodów, należy zapisać się najpóźniej 30 minut przed marszem.
• Trasa marszu to jedno okrążenie wokół jeziora Rusałka, nawierzchnia 100% ścieżki leśne, dystans: ok. 5km
• Zawody odbywać się będą bez względu na warunki atmosferyczne
• Organizatorem imprezy jest GRAND PRIX Poznania
• Regulamin zawodów

Kontakt do organizatorów:

Krzysztof Jachnik – instruktor Nordic Walking

jachnik@gp-poznan.pl

tel. 514 943 726

Zimowe Zawody Nordic Walking

Zimowe Zawody Nordic Walking dla amatorów i początkujących o Puchar Wójta Gminy Tarnowo Podgórne

TARNOWO PODGÓRNE – LUSOWO 12.3.2011′ (przełożone z 26.02.2011′)

ORGANIZATORZY: Wielkopolskie Stowarzyszenie Aktywnych Rezerwistów przy współpracy gminy Tarnowo Podgórne.

CEL : Promocja gminy Tarnowo Podgórne, Popularyzacja Nordic Walking zdrowego stylu życia, integracja amatorów i początkujących w Nordic Walking

Termin: 12.03. 2011r. w godz. 11.00 – 15.00.

Miejsce: Lusowo

Nagrody: za zajęcie I miejsca puchar;

za zajęcie I – III miejsca medale i dyplomy.

Zawody rozpoczną się w dniu 12.03.2011. od godz. 11.00 na terenie sportowo – rekreacyjnym – plaża nad jeziorem Lusowo. Uroczystego otwarcia dokona Wójt Gminy Tarnowo Podgórne. Po zapoznaniu uczestników z regulaminem zawodów zostanie ogłoszony start strzałem z armaty w dwóch grupach. Po przejściu całej trasy zawodów, uczestnicy otrzymają obiad żołnierski. Na trasie przewidziane są ciepłe napoje. Uroczyste zakończenie zawodów planowane jest na godzinę 14.30. Zostaną wręczone dla zwycięzców w poszczególnych kategoriach puchary, medale i dyplomy oraz certyfikaty uczestnictwa w zawodach.

więcej na temat zawodów

Grand Prix Łodzi – V Marsz Nordic Walking

Zapraszamy na jubileuszowy V Bieg rozgrywany w ramach Grand Prix Łodzi oraz V Marsz z cyklu Puchar Łodzi w Nordic Walking. Impreza zorganizowana zostanie tradycyjnie w Parku 3 Maja w centrum Łodzi na dystansie 5km. Biuro zawodów, szatnie i prysznice znajdować się będą na terenie stadionu Łodzianki. Start biegu nastąpi o godzinie 12:00, natomiast nordic walking o 12:03.

Na mecie ( dokładnie przy biurze zawodów) czekać na wszystkich uczestników będzie pyszna pizza od pizzerii Fiero, ciepła herbata i tradycyjnie już losowanie upominków od sponsorów, które wzbudza wiele pozytywnych emocji wśród startujących w całym cyklu zawodników.

Zachęcamy również do zapisywania się do biegu/marszu poprzez formularz zgłoszeniowy dostępny na naszej stronie www.biegampolodzi.pl – dzięki czemu oszczędzacie swój czas i ułatwiacie nam pracę.

Do zobaczenia 6 marca 2011 w Parku 3 Maja.

Pozdrawiamy

Agnieszka Wolska-Sobecka & Bartłomiej Sobecki

Serwis Biegowy Ziemi Łódzkiej

www.biegampolodzi.pl

III edycja II Grand Prix w Lubinie

Data: luty 27, 2011

Miejscowość: Lubin

Miejsce startu: os. Ustronie (tereny rekreacyjne ul. Asnyka)

Godzina:  11.00

Organizator: Ośrodek Sportu i Rekreacji w Lubinie

Imprezie pod patronatem Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking

5 bieg II GRAND PRIX Poznania w Nordic Walking

Piąta edycja II Rajdu Poznania GP w Nordic Walking już w najbliższą sobotę – 26 lutego na poznańskiej Rusałce.

• Więcej informacji na www.gp-poznan.pl
• Link do strony: http://www.gp-poznan.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=4&Itemid=14
• Sponsor główny – DECATHLON.
• Patronat: Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking
• Nagrody dla najlepszych ze wszystkich edycji! (pakiety startowe na Benevita MMPNW 2011!)
• Start: 10.15 – sobota – 26 lutego
• Kontakt: Krzysztof Jachnik, jachnik@gp-poznan.pl, Telefon: 514 943 726

• Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć autorstwa Tomasza Leśniaka (z 4 biegu)

II Walentynkowe Integracyjne Mistrzostwa NW

Burmistrz Ścinawy Pan Andrzej Holdenmajer, Ścinawska Grupa Nordic Walking, Stowarzyszenie Równe Szanse w Ścinawie oraz Centrum Turystyki i Kultury w Ścinawie zapraszają wszystkich chętnych na II Walentynkowe Integracyjne Mistrzostwa Nordic Walking o „Złote Kije” Burmistrza Ścinawy. Impreza odbędzie się 13 lutego 2011 r. /niedziela/ o godzinie 14:00 w Parku Miejskim w Ścinawie.

Marsz dla grup integracyjnych odbędzie się na dystansie 1 km, natomiast dla pozostałych uczestników zawodów na dystansie 4 km. Na zakończenie zawodów dla wszystkich zawodników organizatorzy przewidzieli walentynkową niespodziankę.

Ze względu na ograniczoną liczbę kijków do Nordic Walking organizatorzy proszą o przybycie w miarę możliwości z własnymi kijkami.

Szczegółowe informacje o zawodach można uzyskać pod numerem telefonu 512-020-591. Sędzią głównym zawodów będzie Paulina Wityk-Szumna.

więcej informacji na stronie Stowarzyszenia

Akcja „Zauważ mnie. Chodzi p(o) zdrowie” – alternatywa na Walentynki!

Styczeń 2011 – Coraz bardziej popularny 14 luty to nie tylko święto zakochanych, ale także Światowy Dzień Chorych na Padaczkę. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że święty Walenty to patron ciężkich chorób, zwłaszcza umysłowych, nerwowych i epilepsji. Dlatego właśnie w Walentynki wystartuje niecodzienny, 460-kilometrowy marsz Nordic Walking ze Sławna do Warszawy w ramach akcji „Zauważ mnie. Chodzi p(o) zdrowie”. W marszu wezmą udział cierpiący na padaczkę, a także wszystkie osoby, które chcą zwrócić uwagę na potrzeby tych, którzy muszą zmagać się z tą mało znaną chorobą. W ciągu około 2 tygodni uczestnicy marszu z kijkami zawitają do 14 miast, gdzie będą prowadzić outdoorowe akcje edukacyjne i zachęcać wszystkich miłośników Nordic Walkingu do wspólnej wędrówki. Planowany finisz marszu w Warszawie przewidziany jest na 26 lutego br. Internetowe zapisy uczestników akcji prowadzone są za pośrednictwem strony www.chodzezkijami.pl.

Szczegółowych informacji udziela:

Jadwiga Grochowalska

Prezes Polskiego Stowarzyszenia Ludzi Cierpiących na Padaczkę

ul. Tuwima 16

76-100 Sławno

tel. +48 508 623 098

e-mail: jadwiga.grochowalska@gmail.com

http://www.zauwazmnie.org

Puchar Łodzi w Nordic Walking 2011′ pod patronatem Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking

Puchar Łodzi w Nordic Walking 2011′ pod patronatem Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking

Data:

13 lutego 2011′ (niedziela)

Organizator:

www.inessport.pl

• Bartłomiej Sobecki 608 618 583

• Paweł Markut 605 476 512

Miejsce :

• Wszystkie biegi rozegrane zostaną na terenie Parku 3 maja – stadion Łodzianka.

• Biuro zawodów czynne będzie od godz. 10:15 do 11:30. Szczegóły »

Łódzki „Nocny” Marsz Karnawałowy

W lutym / 12.02.br./ zapraszamy wszystkich chętnych /znających podstawową technikę chodzenia z kijkami/ do udziału w „Nocnym” Marszu Karnawałowym, który odbędzie się w Łodzi w Łagiewnikach w godz. 17.00-21.00. Uczestnicy proszeni są o zaopatrzenie się w czołówki. W programie : marsz ok. 9 km , ognisko z pieczeniem kiełbasek, konkursy, nagrody oraz niespodzianki dla uczestników.

Zapisy i rezerwacja kijków

tel. 606982541 lub e-mail szkolanordicwalking@poczta.onet.pl

Koszt udziału 30.00 zł/osoba

Więcej informacji na stronie www.studiokrokzakrokiem.com

Serdecznie zapraszamy!!!

koordynator projektu Studio KROK za KROKIEM

instruktor Nordic Walking Hanna Mazerant